5.0 km | 00:26:38 | 05:18/km日期: 2012-07-03 18:27 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'22" / 05'28" / 335'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 14 / 5014 |
7月累積里程 : 233.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'22" | 00:16'26" |
| 4 | 05'28" | 00:21'54" |
| 5.0 | 04'37" | 00:26'36" |
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