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    陳達鈴 雲林
    ID 272267
    449 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳達鈴
    10.2 km | 00:39:46 | 15.4 km/h
    日期: 2019-09-15 06:02 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 98 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'47"  (03'47")
    		15.93 (-1.98)1000 / 1000
    2
    04'10"  (07'57")
    		14.52 (-3.39)1005 / 2005
    3
    04'22"  (12'19")
    		13.85 (-4.06)1006 / 3011
    4
    03'47"  (16'06")
    		15.93 (-1.98)1001 / 4013
    5
    03'30"  (19'36")
    		17.39 (-0.52)1010 / 5024
    展開計圈分析
    6
    03'22"  (22'58")
    		17.911003 / 6028
    7
    03'59"  (26'57")
    		15.13 (-2.78)1002 / 7030
    8
    04'37"  (31'34")
    		13.14 (-4.77)1007 / 8037
    9
    03'52"  (35'26")
    		15.65 (-2.26)1008 / 9046
    10
    03'26"  (38'52")
    		17.65 (-0.26)1006 / 10053
    11
    00'54"  (39'46")
    		13.28 (-4.63)198 / 10251
    雲林
    陳達鈴
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 103.33 km GIANT 700RD
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    Yen Mao Liu, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 103 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    ㄚ拖泰 卡布奇諾 晨騎🚴‍♀️愉悅
    2019-09-15 07:29 ·
     1 個人推
    蕭慶祐 早安～週日愉快
    2019-09-15 08:13 ·
     1 個人推
    偶然 早安~清晨秋風氣涼，騎車運動心涼，景物景色美妙，舒心舒坦美好😄
    2019-09-15 08:40 ·
     1 個人推
    Diana Lin 早安假日騎單車愉快
    2019-09-15 08:53 ·
     1 個人推
    文章 早安～假日單車愉快！
    鐵馬好心情喔 ^_^
    2019-09-15 10:13 ·
     1 個人推
    郭錦鴻 早安！假日愉快。
    2019-09-15 10:13 ·
     2 個人推
    Morton 早安，假日騎車愉快😊
    2019-09-15 10:20 ·
     1 個人推
    Jason liu 早安！晨騎愉快
    2019-09-15 10:27 ·
     1 個人推
    羅國翰 卡諾妹早安~騎車運動愉快
    2019-09-15 11:05 ·
     2 個人推
    洪老豬🐷 早安 晨騎追風愉快☀️
    2019-09-15 12:09 ·
     1 個人推
    陳皮 午安 用餐愉快
    晨間騎單車愉悅,照片👍
    2019-09-15 12:35 ·
     1 個人推
    黃小廷 午安
    假日運動愉快～～
    2019-09-15 14:00 ·
     1 個人推
    林全宏 午安，假日運動好心情
    2019-09-15 14:27 ·
     1 個人推
    張炳麟 午安 騎車愉快!
    2019-09-15 14:37 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 下午好，運動愉快~
    2019-09-15 15:46 ·
     1 個人推
    陳向榮 騎車愉快！
    2019-09-15 16:25 ·
     1 個人推
    陳在勉 午安 騎車愉快😃
    2019-09-15 16:35 ·
     1 個人推
    蔡甫承 晚安，騎車愉快
    2019-09-15 17:01 ·
     1 個人推
    懷文 晚安!晨間鐵馬追風開心!
    2019-09-15 21:14 ·
     1 個人推
    louis Yu 運動樂享!!讚!!
    2019-09-17 06:00 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    115.9-0.3 %
    214.4-1.5 %
    313.71.6 %
    415.9-0.4 %
    517.51.0 %
    617.5-0.8 %
    715.11.0 %
    813.01.3 %
    915.53.0 %
    1018.0-1.2 %
    10.211.7-2.5 %

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