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 |  全馬 | 04:22:20 | 06:13/km | 第9馬
日期: 2014-07-12 15:58 - 地點: 台南星光馬 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2354 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%  新北市周書銘  ·  留言 今天是台南星光馬第一次跑本來信誓旦旦的想十那九穩但是天就不重人願 一大早不知者麼樣頭就昏昏沉沉的也說不上來是哪裡不對心裡在想是不是修跑2天半太多了而導致的.在來就是大太陽一直到下午都一樣心裡就開始煩惱說我是要赤足跑的ㄋ溫度最少有36度地面溫度我看一定40度以上 我就想說不要為了一場馬拉松而受傷就划不來就決定穿拖鞋跑是沒問題雖然平常是沒練但是還滿有信心的 最大問題是大太陽溫度太高平常也沒練耐熱撐不到10K就爆了 等到太陽下山才又恢復正常 賽前宣言: 加油! 7月累積里程 : 427.90 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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