323499_Walter.Wang 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

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323499_Walter.Wang

8.1 km | 00:47:50 | 05:53/km

日期: 2019-06-16 05:48 - 地點: 中研院 - 天氣: 熱 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'30" / 05'29" / 05'25" / 05'13" / 05'26" / 05'16" / 05'19" / 08'41" / 04'53" /

台北市

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基本訓練

6月累積里程 : 143.82 km

adidas pureboost 累積 : 1419.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

308815-Josephine Chiu, WALDI 和其他 8 人說推

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T.H. Chang 早安～晨跑愉快呦👍
哈哈，這幾天實在是吃太多了，完全跑不動，接下來要好好的贖罪運動了😆

2019-06-16 08:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'29"	00:11'59"
3	05'25"	00:17'24"
4	05'13"	00:22'37"
5	05'26"	00:28'03"
6	05'16"	00:33'19"
7	05'19"	00:38'38"
8	08'41"	00:47'19"
8.1	05'02"	00:47'51"

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