5.1 km | 00:32:50 | 06:29/km日期: 2019-09-13 20:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'03" / 06'30" / 06'39" / 06'28" / 06'37" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'01") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'30" | 00:13'33" |
| 3 | 06'39" | 00:20'12" |
| 4 | 06'28" | 00:26'40" |
| 5 | 06'37" | 00:33'17" |
| 5.1 | 06'12" | 00:33'37" |
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