李燕菁 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

李燕菁台南
ID 131986

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5.5 km | 01:10:07 | 12:44/km

日期: 2019-09-13 05:36 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 16'18" / 12'35" / 12'40" / 12'29" / 13'07" / 18'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 29.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 能能和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'18"	00:16'18"
2	12'35"	00:28'53"
3	12'40"	00:41'33"
4	12'29"	00:54'02"
5	13'07"	01:07'09"
5.5	19'01"	01:16'34"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"