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16.1 km | 03:05:30 | 11:30/km 日期: 2014-07-06 17:06 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% Pace: 11'04" / 08'36" / 08'26" / 09'58" / 10'14" / 10'46" / 12'19" / 10'13" / 14'09" / 22'43" / 11'11" / 09'52" / 10'24" / 10'07" / 11'35" / 12'04" / 14'39" / 憑著莫帥曾帶過的小路,自己從自家出發往頭前溪橋下跑,前面7k走走跑跑,高興就跑,不開心就慢走讓稻田裡的徐徐涼風吹走我的憂傷,有夠熱的,害我滿腦子想著ㄔㄨㄚˋ冰,到了10k處,終於看見小7了,買了香蕉跟水補給,突然想到背著一包冰塊在身上跑好了,回程就這樣冰冰涼涼黑漆漆的跑,16k處我意志消沈,很想吐...這時求救計程車啦(*^o^*) 7月累積里程 : 37.83 km 赤足健康牌 累積 : 892.8 km Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago · 留言
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