趙宏志 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

趙宏志台北市
ID 428490

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5.0 km | 00:23:13 | 04:37/km

日期: 2019-09-12 18:11 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'41" / 04'34" / 04'35" / 04'39" / 04'27" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'37" (+00'08")

993 / 993

2

04'35"

(09'11")

04'36" (+00'07")

996 / 1990

3

04'39"

(13'50")

04'35" (+00'06")

1014 / 3004

4

04'34"

(18'24")

04'36" (+00'07")

990 / 3994

5

04'32"

(22'56")

04'29"

1007 / 5002

6

00'04"

(23'00")

04'12"

15 / 5017

9月累積里程 : 58.39 km

UA Hovr Sonic2 累積 : 982.8 km

Android - Sony F5121 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'34"	00:09'15"
3	04'35"	00:13'50"
4	04'39"	00:18'29"
5	04'27"	00:22'56"
5.0	03'43"	00:23'00"

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