林致杏 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

林致杏台南
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6.2 km | 01:12:51 | 11:45/km

日期: 2019-08-31 05:51 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'00" / 11'14" / 10'52" / 09'08" / 08'48" / 11'05" / 32'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

10'06" (+01'19")

926 / 926

2

11'30"

(20'52")

10'59" (+02'12")

1046 / 1972

3

11'22"

(32'14")

10'51" (+02'04")

1046 / 3019

4

09'32"

(41'46")

09'10" (+00'23")

1038 / 4057

5

09'25"

(51'11")

08'47"

1071 / 5128

展開計圈分析

8月累積里程 : 30.63 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Eric 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	11'14"	00:21'14"
3	10'52"	00:32'06"
4	09'08"	00:41'14"
5	08'48"	00:50'02"
6	11'05"	01:01'07"
6.5	12'13"	01:07'40"

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