20.9 km | 02:15:38 | 06:29/km日期: 2019-09-12 17:59 - 總爬升: 363 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1316 Cal - 總步數: 23516 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'45" / 05'50" / 06'27" / 06'29" / 05'56" / 06'12" / 08'17" / 05'20" / 05'36" / 05'27" / 05'04" / 08'37" / 07'08" / 08'16" / 05'42" / 05'34" / 05'47" / 05'37" / 06'18" / 05'28" / 06'58" / 04'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'50" (+00'33") | 1002 / 1002 | 169 / 101 |
2 | | 06'02" (+00'45") | 1002 / 2004 | 182 / 90 |
3 | | 06'34" (+01'17") | 1002 / 3007 | 180 / 84 |
4 | | 06'33" (+01'16") | 1002 / 4010 | 177 / 85 |
5 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 5010 | 186 / 88 |
6 | | 06'34" (+01'17") | 1002 / 6013 | 184 / 82 |
7 | | 08'05" (+02'48") | 1000 / 7014 | 152 / 80 |
8 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 8014 | 192 / 96 |
9 | | 05'44" (+00'27") | 1001 / 9016 | 184 / 94 |
10 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 10017 | 189 / 96 |
11 | | 05'17" | 1002 / 11019 | 192 / 98 |
12 | | 08'52" (+03'35") | 1002 / 12021 | 145 / 77 |
13 | | 07'00" (+01'43") | 1000 / 13022 | 161 / 88 |
14 | | 08'34" (+03'17") | 1000 / 14023 | 151 / 76 |
15 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 15023 | 186 / 94 |
16 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 16023 | 188 / 93 |
17 | | 05'50" (+00'33") | 1002 / 17026 | 187 / 91 |
18 | | 05'36" (+00'19") | 1002 / 18029 | 189 / 94 |
19 | | 06'25" (+01'08") | 1002 / 19031 | 170 / 91 |
20 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 20031 | 189 / 90 |
21 | | 09'38" (+04'21") | 863 / 20895 | 133 / 77 |
彰化陳順天