Rebecca 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Rebecca 基隆
ID 352431

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5.6 km | 00:30:28 | 05:27/km

日期: 2019-09-10 22:10 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'30" / 04'33" / 04'40" / 04'06" / 06'02" / 07'36" /

基本訓練

9月累積里程 : 33.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	04'33"	00:11'03"
3	04'40"	00:15'43"
4	04'06"	00:19'49"
5	06'02"	00:25'51"
5.6	07'35"	00:30'16"

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