2.5 km | 00:15:51 | 06:16/km日期: 2019-09-10 19:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'35" / 06'02" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'40") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'38" (+00'40") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'13" (+00'15") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'58" | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'10" (+00'12") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'06" (+00'08") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'03" (+00'05") | 123 / 2523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'02" | 00:12'37" |
| 2.5 | 06'04" | 00:15'48" |
留言 
展開計圈分析
