5.2 km | 00:27:06 | 05:11/km日期: 2019-09-09 19:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'05" / 06'02" / 07'10" / 04'21" / 04'34" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'28") | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'02" | 00:12'07" |
| 3 | 07'10" | 00:19'17" |
| 4 | 04'21" | 00:23'38" |
| 5 | 04'34" | 00:28'12" |
| 5.2 | 04'53" | 00:29'16" |
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