5.3 km | 00:40:41 | 07:37/km日期: 2019-09-08 17:19 - 地點: 楊梅高中 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 173 - 濕度: 70%
Pace: 07'28" / 07'10" / 07'22" / 08'23" / 07'12" / 07'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'23" (+00'14") | 995 / 995 |
2 | | 07'09" | 1002 / 1997 |
3 | | 07'24" (+00'15") | 1009 / 3007 |
4 | | 08'18" (+01'09") | 990 / 3997 |
5 | | 07'17" (+00'08") | 1007 / 5005 |
6 | | 07'12" (+00'03") | 342 / 5347 |
9月累積里程 : 41.47 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'28" | 00:07'28" |
2 | 07'10" | 00:14'38" |
3 | 07'22" | 00:22'00" |
4 | 08'23" | 00:30'23" |
5 | 07'12" | 00:37'35" |
5.3 | 07'06" | 00:40'03" |