7.2 km | 01:02:51 | 08:44/km日期: 2019-09-03 05:13 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'53" / 08'11" / 09'02" / 08'31" / 09'13" / 08'51" / 07'32" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+04'48") | 191 / 7191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 228.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'11" | 00:17'04" |
| 3 | 09'02" | 00:26'06" |
| 4 | 08'31" | 00:34'37" |
| 5 | 09'13" | 00:43'50" |
| 6 | 08'51" | 00:52'41" |
| 7 | 07'32" | 01:00'13" |
| 7.2 | 12'28" | 01:02'36" |
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