王尉任 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

王尉任南投
ID 276095

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4.4 km | 00:25:27 | 05:48/km

日期: 2019-09-08 18:14 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'27" / 05'43" / 05'51" / 05'54" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'25"

990 / 990

2

05'48"

(11'10")

05'44" (+00'19")

1010 / 2001

3

05'51"

(17'01")

05'46" (+00'21")

1013 / 3014

4

05'54"

(22'55")

05'57" (+00'32")

990 / 4005

5

02'20"

(25'15")

06'03" (+00'38")

384 / 4390

9月累積里程 : 25.68 km

NIKE 641318-503 累積 : 211.8 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'43"	00:11'10"
3	05'51"	00:17'01"
4	05'54"	00:22'55"
4.4	05'58"	00:25'15"

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