10.2 km | 00:58:42 | 05:44/km日期: 2019-09-09 19:52 - 地點: 世運主場館 - 天氣: ☀ - 平均心率: 145 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'01" / 05'35" / 05'53" / 05'53" / 05'44" / 06'02" / 05'56" / 05'44" / 05'27" / 05'05" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+01'38") | 205 / 10205 |
5421-7-1 高雄夜跑團 世運分團 歡樂台鐵組
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
421.12 km 
母子鱷魚超跑丫拖三代 藍寶 累積 :
1161.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'35" | 00:11'36" |
| 3 | 05'53" | 00:17'29" |
| 4 | 05'53" | 00:23'22" |
| 5 | 05'44" | 00:29'06" |
| 6 | 06'02" | 00:35'08" |
| 7 | 05'56" | 00:41'04" |
| 8 | 05'44" | 00:46'48" |
| 9 | 05'27" | 00:52'15" |
| 10 | 05'05" | 00:57'20" |
| 10.2 | 06'43" | 00:58'43" |
展開計圈分析
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