Pisano Chang 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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3.8 km | 00:28:21 | 07:30/km

日期: 2019-09-10 16:37 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'55" / 07'59" / 07'45" / 07'15" /

台東

Pisano Chang

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基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'59"	00:14'54"
3	07'45"	00:22'39"
3.8	07'16"	00:28'19"

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