8.5 km | 00:59:54 | 07:02/km日期: 2019-08-26 20:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 10'49" / 09'24" / 07'24" / 07'24" / 06'51" / 08'03" / 07'09" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 28'33" (+21'42") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 09'24" | 00:20'13" |
| 3 | 07'24" | 00:27'37" |
| 4 | 07'24" | 00:35'01" |
| 5 | 06'51" | 00:41'52" |
| 6 | 08'03" | 00:49'55" |
| 7 | 07'09" | 00:57'04" |
| 7.1 | 29'07" | 01:00'00" |
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