7.2 km | 01:08:08 | 09:26/km日期: 2019-09-09 19:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'32" / 07'22" / 07'04" / 06'54" / 07'12" / 216'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'07" (+10'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'17" (+18'24") | 889 / 5889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 07'22" | 00:18'54" |
| 3 | 07'04" | 00:25'58" |
| 4 | 06'54" | 00:32'52" |
| 5 | 07'12" | 00:40'04" |
| 5.9 | 53'28" | 01:27'37" |
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