11.6 km | 01:38:26 | 08:28/km日期: 2019-09-09 06:20 - 平均心率: 108 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'19" / 06'55" / 06'30" / 06'26" / 06'39" / 06'53" / 08'07" / 13'51" / 09'43" / 07'00" / 07'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'51" (+07'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'42" (+03'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'49" (+01'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 16'23" (+09'57") | 614 / 11614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 0.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'55" | 00:15'14" |
| 3 | 06'30" | 00:21'44" |
| 4 | 06'26" | 00:28'10" |
| 5 | 06'39" | 00:34'49" |
| 6 | 06'53" | 00:41'42" |
| 7 | 08'07" | 00:49'49" |
| 8 | 13'51" | 01:03'40" |
| 9 | 09'43" | 01:13'23" |
| 10 | 07'00" | 01:20'23" |
| 11 | 07'49" | 01:28'12" |
| 11.6 | 05'46" | 01:31'45" |
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