11.0 km | 01:22:07 | 07:27/km日期: 2019-09-08 05:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'14" / 06'30" / 07'22" / 06'17" / 08'24" / 06'40" / 08'03" / 06'59" / 09'18" / 08'47" / 369'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 10808 / 10808 |
| 2 | | 10'49" (+03'26") | 210 / 11019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'30" | 00:12'44" |
| 3 | 07'22" | 00:20'06" |
| 4 | 06'17" | 00:26'23" |
| 5 | 08'24" | 00:34'47" |
| 6 | 06'40" | 00:41'27" |
| 7 | 08'03" | 00:49'30" |
| 8 | 06'59" | 00:56'29" |
| 9 | 09'18" | 01:05'47" |
| 10 | 08'47" | 01:14'34" |
| 11.0 | 06'53" | 01:21'35" |
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