Pisano Chang 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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7.6 km | 00:58:31 | 07:41/km

日期: 2019-09-09 16:19 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'56" / 05'52" / 08'35" / 09'08" / 08'30" / 06'52" / 05'25" / 08'51" /

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Pisano Chang

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基本訓練
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跑到一半看到難得一見的畫面

9月累積里程 : 160.93 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 1316.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	05'52"	00:13'48"
3	08'35"	00:22'23"
4	09'08"	00:31'31"
5	08'30"	00:40'01"
6	06'52"	00:46'53"
7	05'25"	00:52'18"
7.6	08'52"	00:57'42"

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