10.0 km | 00:52:40 | 05:15/km日期: 2019-09-06 10:41 - 地點: 新營 - 天氣: 熱悶 - 平均心率: 178 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9862 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'32" / 05'01" / 05'09" / 05'10" / 05'06" / 05'18" / 05'20" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 300'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 3001 / 3001 | 184 / 103 |
| 2 | | 05'16" (+00'01") | 3001 / 6002 | 187 / 101 |
| 3 | | 05'16" (+00'01") | 3001 / 9003 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'13" | 998 / 10002 | 189 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.81 km 
ASICS patriot 10 累積 :
428.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'01" | 00:10'33" |
| 3 | 05'09" | 00:15'42" |
| 4 | 05'10" | 00:20'52" |
| 5 | 05'06" | 00:25'58" |
| 6 | 05'18" | 00:31'16" |
| 7 | 05'20" | 00:36'36" |
| 8 | 05'09" | 00:41'45" |
| 9 | 05'09" | 00:46'54" |
| 10 | 05'10" | 00:52'04" |
| 10.0 | 260'52" | 00:52'40" |
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