8.0 km | 00:46:10 | 05:45/km日期: 2019-09-04 20:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 00'21" / 06'09" / 05'36" / 05'46" / 05'45" / 05'45" / 05'40" / 05'27" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'17") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'21" | 00:00'21" |
| 2 | 06'09" | 00:06'30" |
| 3 | 05'36" | 00:12'06" |
| 4 | 05'46" | 00:17'52" |
| 5 | 05'45" | 00:23'37" |
| 6 | 05'45" | 00:29'22" |
| 7 | 05'40" | 00:35'02" |
| 8 | 05'27" | 00:40'29" |
| 8.0 | 06'03" | 00:40'34" |
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