8.2 km | 00:47:37 | 05:48/km日期: 2019-09-04 16:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8346 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'58" / 05'43" / 05'42" / 05'56" / 05'45" / 05'31" / 05'27" / 05'37" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 1000 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1002 / 2003 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1002 / 3006 | 175 / 98 |
| 4 | | 06'03" (+00'32") | 1002 / 4008 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'46" (+00'15") | 1002 / 5010 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6010 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'31" | 1002 / 7012 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 8012 | 176 / 96 |
| 9 | | 05'35" (+00'04") | 187 / 8200 | 177 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 268.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 05'42" | 00:17'23" |
| 4 | 05'56" | 00:23'19" |
| 5 | 05'45" | 00:29'04" |
| 6 | 05'31" | 00:34'35" |
| 7 | 05'27" | 00:40'02" |
| 8 | 05'37" | 00:45'39" |
| 8.2 | 09'48" | 00:47'37" |
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