5.0 km | 00:36:16 | 07:13/km日期: 2019-08-25 07:10 - 平均心率: 168 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6876 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 73 cm
Pace: 06'07" / 06'15" / 07'26" / 08'46" / 07'32" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1005 / 1005 | 179 / 91 |
| 2 | | 06'13" (+00'07") | 1004 / 2009 | 180 / 89 |
| 3 | | 07'23" (+01'17") | 1004 / 3013 | 186 / 72 |
| 4 | | 08'46" (+02'40") | 1009 / 4023 | 205 / 55 |
| 5 | | 07'25" (+01'19") | 1004 / 5027 | 189 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'15" | 00:12'22" |
| 3 | 07'26" | 00:19'48" |
| 4 | 08'46" | 00:28'34" |
| 5 | 07'32" | 00:36'06" |
| 5.0 | 07'16" | 00:36'16" |
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