22.0 km | 01:59:23 | 05:25/km日期: 2019-09-07 05:55 - 總爬升: 708 m - 地點: 大棟山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1188 Cal - 總步數: 21194 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'17" / 06'16" / 06'38" / 06'16" / 04'51" / 05'52" / 05'27" / 04'58" / 04'43" / 04'44" / 04'35" / 04'57" / 05'04" / 05'10" / 06'08" / 05'52" / 06'24" / 06'04" / 04'49" / 05'16" / 03'51" / 03'52" / 15'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'14" (+03'26") | 1005 / 1005 | 157 / 87 |
2 | | 06'13" (+02'25") | 1006 / 2011 | 182 / 88 |
3 | | 06'36" (+02'48") | 1003 / 3014 | 170 / 88 |
4 | | 06'15" (+02'27") | 1002 / 4017 | 135 / 118 |
5 | | 04'52" (+01'04") | 1005 / 5023 | 182 / 112 |
6 | | 05'50" (+02'02") | 1003 / 6026 | 181 / 94 |
7 | | 05'26" (+01'38") | 1002 / 7028 | 186 / 98 |
8 | | 04'57" (+01'09") | 1003 / 8031 | 186 / 108 |
9 | | 04'39" (+00'51") | 1001 / 9032 | 189 / 113 |
10 | | 04'45" (+00'57") | 1001 / 10033 | 187 / 111 |
11 | | 04'35" (+00'47") | 1002 / 11036 | 189 / 115 |
12 | | 04'54" (+01'06") | 1007 / 12043 | 186 / 109 |
13 | | 05'01" (+01'13") | 1007 / 13051 | 187 / 106 |
14 | | 05'08" (+01'20") | 1003 / 14054 | 188 / 103 |
15 | | 06'09" (+02'21") | 1008 / 15063 | 176 / 91 |
16 | | 05'46" (+01'58") | 1002 / 16065 | 182 / 94 |
17 | | 06'25" (+02'37") | 1008 / 17074 | 166 / 93 |
18 | | 05'59" (+02'11") | 1000 / 18074 | 173 / 96 |
19 | | 04'51" (+01'03") | 1000 / 19074 | 182 / 112 |
20 | | 05'15" (+01'27") | 1005 / 20079 | 164 / 115 |
21 | | 03'48" | 1005 / 21084 | 191 / 136 |
22 | | 03'52" (+00'04") | 1009 / 22094 | 193 / 133 |
桃園陳志祥