11.0 km | 01:00:31 | 05:29/km日期: 2019-09-07 17:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'40" / 05'39" / 05'34" / 05'39" / 05'41" / 05'37" / 05'36" / 05'34" / 05'38" / 05'07" / 04'45" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 02'46" | 10 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
314.54 km 
MIZUNO RIDER 22（藍） 累積 :
1024.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'39" | 00:11'19" |
| 3 | 05'34" | 00:16'53" |
| 4 | 05'39" | 00:22'32" |
| 5 | 05'41" | 00:28'13" |
| 6 | 05'37" | 00:33'50" |
| 7 | 05'36" | 00:39'26" |
| 8 | 05'34" | 00:45'00" |
| 9 | 05'38" | 00:50'38" |
| 10 | 05'07" | 00:55'45" |
| 11 | 04'45" | 01:00'30" |
| 11.0 | 01'38" | 01:00'31" |
展開計圈分析
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