3.0 km | 00:18:48 | 06:15/km日期: 2019-09-07 17:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 78 Cal - 平均步頻: 182 - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'12" / 05'57" / 09'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+03'05") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'57" | 00:12'09" |
| 3 | 09'03" | 00:21'12" |
| 3.0 | 06'01" | 00:21'13" |
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