夏小雙 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

夏小雙新北市
ID 51913

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7.0 km | 00:56:36 | 08:05/km

日期: 2019-09-06 21:38 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'58" / 08'01" / 08'06" / 08'12" / 08'19" / 08'03" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 43.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

三頭鵝衝第一, TestRunner 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'01"	00:15'59"
3	08'06"	00:24'05"
4	08'12"	00:32'17"
5	08'19"	00:40'36"
6	08'03"	00:48'39"
7.0	07'59"	00:56'38"

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