蔡郁頡 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡郁頡嘉義
ID 91676

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5.0 km | 00:29:38 | 05:53/km

日期: 2019-08-27 18:11 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'20" / 05'47" / 06'08" / 06'09" / 06'00" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'18"

1003 / 1003

2

05'42"

(11'02")

05'45" (+00'27")

988 / 1992

3

06'07"

(17'09")

06'05" (+00'47")

1004 / 2996

4

06'15"

(23'24")

06'09" (+00'51")

1015 / 4012

5

06'00"

(29'24")

05'59" (+00'41")

1002 / 5014

6

00'06"

(29'30")

05'55" (+00'37")

16 / 5031

8月累積里程 : 25.27 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 5 years ago

張同心, TestRunner 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'47"	00:11'07"
3	06'08"	00:17'15"
4	06'09"	00:23'24"
5	06'00"	00:29'24"
5.0	03'09"	00:29'30"

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