A-Ray 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

A-Ray 桃園
ID 13019

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6.5 km | 02:33:06 | 23:34/km

日期: 2019-09-07 09:44 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 22'30" / 35'11" / 28'25" / 01'30" / 05'01" / 19'52" / 82'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 302.73 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'30"	00:22'30"
2	35'11"	00:57'41"
3	28'25"	01:26'06"
4	01'30"	01:27'36"
5	05'01"	01:32'37"
6	19'52"	01:52'29"
6.5	82'05"	02:33'06"

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