翼を持ち人 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

翼を持ち人新北市
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翼を持ち人

4.8 km | 00:49:02 | 10:10/km

日期: 2019-06-21 21:18 - 地點: 綠寶石運動公園 - 天氣: 夏至的悶熱 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'28" / 09'43" / 10'38" / 10'23" / 10'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'21"

997 / 997

2

09'51"

(19'11")

09'48" (+00'27")

1003 / 2000

3

10'29"

(29'40")

10'32" (+01'11")

994 / 2994

4

10'32"

(40'12")

10'28" (+01'07")

1005 / 4000

5

08'26"

(48'38")

10'17" (+00'56")

819 / 4819

新北市

翼を持ち人

·

何の為に走れのはもうわからないけど、あなたを見た後、わからなくても大丈夫ということがわかった。

6月累積里程 : 34.76 km

NIKE Zoom 累積 : 780.4 km

Android - asus ASUS_Z01QD 上傳 | 5 years ago

Jackal Lin(三等國民）, 林士杰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	09'43"	00:19'11"
3	10'38"	00:29'49"
4	10'23"	00:40'12"
4.8	10'17"	00:48'38"

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