2.5 km | 00:32:36 | 12:50/km日期: 2019-09-06 20:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 19'33" / 12'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'47" (+00'20") | 247 / 1247 |
3 | | 22'49" (+17'22") | 1000 / 2247 |
4 | | 05'27" | 267 / 2514 |
5 | | 26'30" (+21'03") | 21 / 2536 |
6 | | 09'47" (+04'20") | 1 / 2537 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 19'33" | 00:25'50" |
2.5 | 12'35" | 00:32'36" |