5.0 km | 00:39:13 | 07:49/km日期: 2019-09-06 20:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'59" / 07'34" / 07'37" / 07'34" / 07'25" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'48") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'34" | 00:16'33" |
| 3 | 07'37" | 00:24'10" |
| 4 | 07'34" | 00:31'44" |
| 5 | 07'25" | 00:39'09" |
| 5.0 | 07'01" | 00:39'13" |
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