7.5 km | 00:41:38 | 05:33/km日期: 2019-09-03 05:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'31" / 05'50" / 06'13" / 05'30" / 05'13" / 05'04" / 05'05" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'33") | 491 / 7491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 165.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 05'50" | 00:09'21" |
| 3 | 06'13" | 00:15'34" |
| 4 | 05'30" | 00:21'04" |
| 5 | 05'13" | 00:26'17" |
| 6 | 05'04" | 00:31'21" |
| 7 | 05'05" | 00:36'26" |
| 7.5 | 05'38" | 00:39'12" |
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