hoc jane 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

hoc jane 苗栗
ID 192999

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5.3 km | 00:38:47 | 07:15/km

日期: 2019-09-05 06:17 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'44" / 06'50" / 07'01" / 07'08" / 07'15" / 11'13" /

苗栗

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基本訓練

9月累積里程 : 16.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'50"	00:13'34"
3	07'01"	00:20'35"
4	07'08"	00:27'43"
5	07'15"	00:34'58"
5.4	10'06"	00:38'47"

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