Atan Lbt 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Atan Lbt 台東
ID 59142

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3.4 km | 00:35:05 | 10:13/km

日期: 2019-09-03 19:29 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'06" / 09'07" / 12'25" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'03"

991 / 991

2

09'01"

(17'00")

09'02" (+00'59")

997 / 1988

3

12'29"

(29'29")

12'24" (+04'21")

1006 / 2995

4

05'10"

(34'39")

12'12" (+04'09")

423 / 3418

9月累積里程 : 33.40 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 5 years ago

許建德, 周殷鼎和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	09'07"	00:17'13"
3	12'25"	00:29'38"
3.4	11'59"	00:34'39"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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