7.7 km | 00:54:31 | 07:03/km日期: 2019-08-31 20:15 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'18" / 07'09" / 06'51" / 07'08" / 06'58" / 06'32" / 07'51" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 732 / 7732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'09" | 00:14'27" |
| 3 | 06'51" | 00:21'18" |
| 4 | 07'08" | 00:28'26" |
| 5 | 06'58" | 00:35'24" |
| 6 | 06'32" | 00:41'56" |
| 7 | 07'51" | 00:49'47" |
| 7.7 | 06'27" | 00:54'31" |
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