6.2 km | 00:43:24 | 07:02/km日期: 2019-09-02 22:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6818 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'57" / 06'40" / 07'07" / 07'03" / 07'22" / 07'04" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 1000 | 156 / 91 |
| 2 | | 06'37" | 1006 / 2006 | 156 / 96 |
| 3 | | 07'05" (+00'28") | 1003 / 3010 | 155 / 90 |
| 4 | | 07'03" (+00'26") | 1008 / 4019 | 157 / 90 |
| 5 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 5019 | 159 / 86 |
| 6 | | 07'04" (+00'27") | 1008 / 6028 | 157 / 89 |
| 7 | | 06'59" (+00'22") | 157 / 6185 | 156 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'40" | 00:13'37" |
| 3 | 07'07" | 00:20'44" |
| 4 | 07'03" | 00:27'47" |
| 5 | 07'22" | 00:35'09" |
| 6 | 07'04" | 00:42'13" |
| 6.2 | 07'31" | 00:43'24" |
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