9.2 km | 01:04:42 | 07:01/km日期: 2019-09-02 18:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 923 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 07'01" / 06'50" / 06'51" / 07'12" / 07'17" / 07'03" / 07'05" / 07'09" / 06'50" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'15") | 873 / 873 |
| 2 | | 06'47" (+00'02") | 886 / 1760 |
| 3 | | 06'52" (+00'07") | 451 / 2211 |
| 4 | | 06'45" | 446 / 2658 |
| 5 | | 07'01" (+00'16") | 439 / 3097 |
| 6 | | 07'13" (+00'28") | 855 / 3952 |
| 7 | | 07'03" (+00'18") | 443 / 4396 |
| 8 | | 07'10" (+00'25") | 1732 / 6128 |
| 9 | | 07'09" (+00'24") | 1319 / 7448 |
| 10 | | 06'55" (+00'10") | 1755 / 9204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
260.49 km 
adidas boston6 aktiv 累積 :
712.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'50" | 00:13'51" |
| 3 | 06'51" | 00:20'42" |
| 4 | 07'12" | 00:27'54" |
| 5 | 07'17" | 00:35'11" |
| 6 | 07'03" | 00:42'14" |
| 7 | 07'05" | 00:49'19" |
| 8 | 07'09" | 00:56'28" |
| 9 | 06'50" | 01:03'18" |
| 9.2 | 06'51" | 01:04'42" |
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