盧杉原 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

盧杉原基隆
ID 447601

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2.0 km | 00:22:27 | 11:03/km

日期: 2019-09-01 07:18 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'29" / 12'23" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'22"

995 / 995

2

12'32"

(21'52")

12'26" (+03'04")

1007 / 2002

3

00'10"

(22'02")

11'01" (+01'39")

15 / 2017

9月累積里程 : 25.16 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	12'23"	00:21'52"
2.0	09'15"	00:22'02"

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