許仲瑋 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

許仲瑋高雄
ID 308806

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2.8 km | 00:21:19 | 07:38/km

日期: 2019-08-31 15:32 - 地點: 后沃沙灘 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'30" / 07'31" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'26"

991 / 991

2

07'30"

(14'53")

07'28" (+00'02")

1003 / 1995

3

05'30"

(20'23")

07'00"

784 / 2779

8月累積里程 : 32.27 km

美津濃 WAVE EQUATE 2國軍版累積 : 480.4 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'31"	00:15'01"
2.8	06'52"	00:20'23"

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