杉哥 2014/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

杉哥新竹
ID 80048

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5.7 km | 00:42:42 | 07:29/km

日期: 2014-07-07 05:55 - 地點: 新竹寶山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 07'12" / 07'23" / 07'32" / 07'26" / 08'07" / 07'10" /

輕鬆跑小圈

7月累積里程 : 138.94 km

MIZUNO Wave Rider 16 Wave Rider 16 累積 : 1051.9 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

喵爸, 涂智偉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'23"	00:14'35"
3	07'32"	00:22'07"
4	07'26"	00:29'33"
5	08'07"	00:37'40"
5.7	07'10"	00:42'42"

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