6.0 km | 00:35:16 | 05:51/km日期: 2019-08-29 19:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'15" / 05'25" / 05'57" / 06'08" / 06'11" / 06'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 54.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'25" | 00:10'40" |
| 3 | 05'57" | 00:16'37" |
| 4 | 06'08" | 00:22'45" |
| 5 | 06'11" | 00:28'56" |
| 6 | 06'17" | 00:35'13" |
| 6.0 | 04'08" | 00:35'17" |
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