彭仁威 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
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10.4 km | 00:59:43 | 05:42/km

日期: 2014-07-02 17:57 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'01" / 05'49" / 05'40" / 05'40" / 05'31" / 05'39" / 06'01" / 05'49" / 05'31" / 05'59" / 06'48" /

7月累積里程 : 91.64 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張文忠, 洄瀾揪ㄞ走和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'49"	00:10'50"
3	05'40"	00:16'30"
4	05'40"	00:22'10"
5	05'31"	00:27'41"
6	05'39"	00:33'20"
7	06'01"	00:39'21"
8	05'49"	00:45'10"
9	05'31"	00:50'41"
10	05'59"	00:56'40"
10.5	05'58"	00:59'43"

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