5.0 km | 00:49:53 | 09:57/km日期: 2019-08-22 20:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'30" / 07'39" / 10'42" / 11'21" / 12'31" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+05'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'18" (+12'48") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'39" | 00:15'09" |
| 3 | 10'42" | 00:25'51" |
| 4 | 11'21" | 00:37'12" |
| 5 | 12'31" | 00:49'43" |
| 5.0 | 19'18" | 00:49'53" |
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