楊健康 2019/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊健康基隆
ID 327979

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6.0 km | 00:50:13 | 08:22/km

日期: 2019-08-28 22:35 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 07'43" / 08'14" / 08'40" / 08'39" / 08'09" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

07'41"

880 / 880

2

08'12"

(14'58")

08'07" (+00'26")

1008 / 1888

3

08'19"

(23'17")

08'23" (+00'42")

990 / 2879

4

08'57"

(32'14")

08'52" (+01'11")

1008 / 3887

5

08'15"

(40'29")

08'13" (+00'32")

1003 / 4891

6

08'26"

(48'55")

08'28" (+00'47")

995 / 5887

8月累積里程 : 12.01 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'14"	00:15'57"
3	08'40"	00:24'37"
4	08'39"	00:33'16"
5	08'09"	00:41'25"
5.9	08'27"	00:48'55"

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