7.1 km | 00:50:27 | 07:03/km日期: 2019-08-28 20:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'27" / 06'44" / 06'32" / 06'57" / 07'14" / 06'55" / 07'28" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+01'31") | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'44" | 00:14'11" |
| 3 | 06'32" | 00:20'43" |
| 4 | 06'57" | 00:27'40" |
| 5 | 07'14" | 00:34'54" |
| 6 | 06'55" | 00:41'49" |
| 7 | 07'28" | 00:49'17" |
| 7.1 | 08'02" | 00:50'27" |
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